Chế độ ăn uống giúp tăng vòng 1 theo tiêu chuẩn

Ăn gì? Uống gì để tăng vòng 1 là băn khoăn của nhiều bạn nữ. Chế độ ăn uống giúp tăng vòng 1 theo tiêu chuẩn dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện số đo vòng 1 của mình. Hãy kiên trì thực hiện và bạn sẽ bất ngờ với kết quả mình đạt được.

1. Chế độ ăn uống giúp tăng vòng 1 với mật ong và trứng gà.

Bạn hãy lấy một quả trứng gà + với 1 thìa cà phê sữa đặc + thêm 1 thìa cà phê mật ong ( nếu không thể ăn ngọt thì bạn có thể giảm bớt ) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Chế độ ăn này có trứng và sữa sẽ cung cấp nhiều protein, chất béo có lợi cho sự hình thàn các mô mỡ ở ngực.

Bạn nên áp dụng chế độ ăn này vào buổi sáng và buổi trưa, tránh ăn vào buổi tối vì dễ bị tích trữ mỡ bụng do món ăn này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng.

2. Chế độ ăn uống giúp tăng vòng 1 với sinh tố sữa và đu đủ xanh.

Với một trái đu đủ xanh, xay sống với sữa sẽ là một thức uống tuyệt vời cho bạn giúp tăng kích thước vòng 1. Lí do là chất enzyme có trong đu đủ xanh sẽ giúp cho ngực của bạn săn chắc nở nang hơn. Sự thay đổi này sẽ có tác dụng không rõ rệt nếu như bạn ăn đu đủ chin. Ngoài ra đu đủ còn có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới (http://nospams.info/goc-dan-ong/du-du-keo-dai-thoi-gian-quan-he-cho-nam-gioi.html).

3. Chế độ ăn uống giúp tăng vòng 1 với hỗn hợp bơ và quả óc chó.

Mỗi ngày bạn dùng 1 ly bơ xay chung với quả óc chó và hạnh nhân, kiên trì trong vòng 1 tháng bạn sẽ cảm nhận được tác dụng của nó. Lí do là trong quả bơ giàu axit béo không bão hòa tăng độ đàn hồi của ngực, vitamin C ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng ngực và vitamin A thúc đẩy quá trình sản xuất hormone sinh dục nữ.

4. Chế độ ăn uống giúp tăng vòng 1 với nước ép nho, cà chua.

Nho là một loại quả có chứa rất nhiều vitamin đồng thời còn có tác dụng ngăn ngừa ngực chảy xệ, nhão do thời gian. Cách chế biến nho tốt nhất cho ngực là pha nước ép cùng với cà chua.

Nho bóc vỏ, bỏ hạt và cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Sử dụng thức uống này đều đặn mỗi ngày sẽ giúp làm đẹp da, cải thiện nội tiết tố trong cơ thể, làm nở ngực. Đây là một cách tăng vòng một tự nhiên rất hữu ích.

5. Chế độ ăn uống giúp tăng vòng 1 với chân giò hầm hạt sen.

Món ăn này sẽ cung cấp đầy đủ cho cơ thể lượng vitamin cần thiết, chất béo, chất đạm để cải thiện vòng 1 theo ý muốn. Đây là món ăn rất có lợi cho sự phát triển của tuyến sữa thúc đẩy vòng 1 phát triển tự nhiên. Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu xanh, đậu ván… Đây chính là bí quyết cải thiện vòng 1 nhỏ rất tốt được các phụ nữ áp dụng từ xưa.

6. Chế độ ăn uống giúp tăng vòng 1 với gà hầm đỗ tương.

Trong đậu tương có chứa rất nhiều estrogen , một loại hormone giúp kích thích vòng ngực phát triển tự nhiên. Ngoài ra, trong thịt gà còn chứa rất nhiều protein có lợi cho sự phát triển của mô ngực. Đây chính là loại thực phẩm giúp nở ngực tự nhiên đơn giản nhất.

7. Chế độ ăn uống giúp tăng vòng 1 với canh đu đủ xanh hầm sườn heo.

Đu đủ xanh gọt vỏ, bỏ hột, cắt khúc. Sườn heo cắt khúc chần qua nước sôi để khử mùi tanh. Cho đu đủ và sườn heo vào nồi hầm cho đến khi nhừ.

There are no reviews yet.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *